فوائد العسل الملكي

بالنسبة للفوائد المرتبطة بتناول العسل الملكي، فهي تشمل:

1- غني بالمغذيات الأساسية والضرورية

يحتوي العسل الملكية على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، مثل الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم ومجموعة فيتامين B والفولات.

إلى جانب ذلك، يعد العسل الملكي مصدرًا لأكثر من 17 نوع من الأحماض الأمينية الضرورية، من بينها 8 أنواع لا يتمكن الجسم من تصنيعها لوحده.

2- تنظيم ضغط الدم

كشفت العديد من الدراسات العلمية أن البروتينات الموجودة في العسل الملكي لها تأثير مباشر على مستوى ضغط الدم لدى الإنسان.

فالبروتين الموجود في العسل يؤثر بشكل طويل المدى على مستوى الضغط، وفي حال مزجه مع البوتاسيوم، يقلل الضغط على الأوعية الدموية والقلب، وبالتالي ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

Volume 0%

 

3- الحفاظ على مستوى الكوليسترول

بالرغم من اعتبارنا للأطعمة الحلوة أنها مضرة للكوليسترول، إلا أن هذه القاعدة لا تنطبق على العسل الملكي.

حيث بينت الأبحاث عن ادراج العسل الملكي ضمن النظام الغذائي يعمل على خفض مستويات الكوليسترول السيء، الأمر الذي يساعد في حماية القلب والأوعية الدموية.

4- علاج مشاكل العقم

يعتقد بعض الباحثون أن تناول العسل الملكي يعمل على تعزيز الصحة الجنسية وعلاج مشاكل العقم، وذلك بسبب وجود نوع معين من البروتينات فيه.

حيث وجد أن تناول الملكية للعسل الملكي يساعدها في تعزيز فرص الحمل، إضافة إلى زيادة جودة الحيوانات المنوية لدى الذكور.

5- يحمي من السرطانات المختلفة

يحتوي العسل الملكي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تعمل على تقليل خطر الإصابة بأنواع السرطانات المختلفة.

إذ وجد أن مضادات الأكسدة هذه تعمل على إعاقة مادة ثنائي الفينول أ المرتبطة بالإصابة بسرطان الثدي.

6- فوائد صحية أخرى للعسل الملكي

أما بالنسبة للفوائد الصحية الأخرى المرتبطة بتناول العسل الملكي، فتشمل:

• التقليل من خطر الإصابة بالالتهاب
• إبطاء عملية الشيخوخة للجلد والشعر
• المساعدة في فقدان الوزن
• تعزيز عمليات الأيض
• تحسين عمل الجهاز المناعي
• التخفيف من ألم الدورة الشهرية
• تسريع عملية التئام الجروح.